Für Frauen, Jugendliche und Kinder ab 10 Jahre
Während der Sommerferien findet kein Training statt.
Das Training beginnt wieder am: 12. September 2025
Herzlich Willkommen bei uns!
In unserem Selbstverteidigungskurs lernen Sie nicht nur, sich selbst gegen Angreifer effektiv zu schützen, sondern auch Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstbehauptung zu stärken.
Die Teilnahme an einem Selbstverteidigungskurs ist daher auch in vielen anderen Lebensbereichen sehr nützlich.
Sie verbessern Ihre mentale und körperliche Verfassung und trainieren, im richtigen Moment die richtige Entscheidung zu treffen.
Unser Selbstverteidigungstraining
Sie lernen bei uns keine typische Kampfkunst oder Kampfsportart, sondern ein sehr effektives
und realitätsnahes Selbstverteidigungssystem.
Sie lernen schnell, sich selbst sicher zu verteidigen.
Dieser Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger geeignet, Sie brauchen keine besonderen Vorkenntnisse.
Zum Ausprobieren lade ich Sie zur einer kostenlosen Probestunde ein.